Ponerse a prueba y retarse hasta el límite debería estar permanentemente en nuestra agenda vital. Y aunque no es una meta fácil de asumir, está demostrado que quienes lo hacen son capaces de superar desafíos que dan fortaleza física y mental, ruta segura al progreso y la evolución.
Nuestra edición de hoy es una invitación a buscar esas competencias de obstáculos que ponen a prueba la adrenalina y la fortaleza de cuerpo y mente, como una terapia que promueve cambios positivos en el estilo de vida. Alternativas que cada vez ganan más adeptos en el mundo, y que en Colombia han encontrado una buena fanaticada.
Sabemos que no son pruebas para todos, pero a través de este ejemplo rescatamos la importancia de alentar a quienes están pasando por experiencias difíciles o traumáticas para que las superen y venzan sus miedos. Retar la destreza, la fuerza y la habilidad nos lleva a reconocer talentos, capacidades y limitaciones, a fortalecer la confianza y a liberarnos de temores.
En esta edición también los invitamos a desintoxicarse de la tecnología. Muchas veces no somos conscientes del nivel de adicción al que hemos llegado, pero vivimos 24 horas en función de ella. La editora de Vida del diario The Huffington Post nos contó su experiencia durante 30 días lejos de las redes sociales para reencontrarse con espacios y actividades que son fundamentales y que quedan de lado cuando nos dejamos atrapar por la ‘red’.
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